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3.28 ~ 4.12 仙桃习武总结---今日学堂学生
作者:李雨纯 发布于:2015-5-24 16:58:30 点击量:

 3.28 ~ 4.12 仙桃习武总结

李雨纯

记得从前在书上上,看到了很多神奇的武功,感觉中华的古老文化非常的博大精深,于是也就对于古代的社会充满了向往。可是当我将目光转向现在,却发现中华武术似乎已经止于书中的描绘,止于古代的那些描绘,止于公园中健身用的花拳绣腿。所以当时的我就在想,我什么时候才能见识到像书中描述一般的中华武术呢?它还真的存在吗?

在来到学堂后,我才第一次见识到了传统的武功,面对校长,不说是我,就老师们都很快就会倒地。于是当时在我的心中,就将校长,定位为了传统武功中的高手。

然而就在上个学期,我听说张校长遇到了一位武林高手,竟然不到一秒钟就能够将校长打倒在地,并且校长还说他竟然连高人出拳的路径都没有看清,因此我当时就觉得非常的不可思议,非常想见识一下真正厉害的传统武术。而非常荣幸的是,在这个学期里,我们便得到了一次与大师学习的机会,能够好好的见识一下真正中华传统武术。

 

本次我们一共有半个月的时间来向罗老师学习,然而充实的时间总是会过的很快,两周的时间很快就过去了。不过虽然时间过的很快,但是两周中所获得的收获,却是一点也不少。这些天来,完全颠覆了我原来练功时对武功的认知及看法,感觉就好像原来自己并不是在练武,仅仅只是在乱玩一样,深深的感叹自己之前要是能够早一点遇到这样的高人就好了。至于为什么这么说呢?在这半月来我又收获到了些什么呢?下面就让我们来看一看:

 

在来到仙桃的第一天,我抱着一种非常好奇的心态见到了老师和师母,本来在我的想象中,以为见到的会是一个非常“高冷”且难以接近的人,但是却发现真正的老师及师母都非常的亲切,只要我们想学,就非常愿意将自己的所知道的东西分享给我们,更不会像社会上的一些人那样,有一点东西就摆出很大的架子,对其他人冷眼相待。并且更重要的是,老师及师母为人都非常的真实,不会也不喜欢做那些表面上虚假的东西,所以在和罗老师相处的时候非常的舒服,非常希望能够和老师相处更长的时间,半个月的时间实在是太短暂了。

当然,除了老师的为人以外,更让我感到收获巨大不想离开的,还是我们此行的目的——老师教给我们的传统武术了。同样是在来到仙桃的第一天里,老师及师母带我们去看了一群8~10岁左右的小朋友,这群小朋友都在跟着老师、师母学习武功,时间长的大概学习了2~3年,短的可能才学了几个月。当在看到他们打拳的时候,我感觉非常的惭愧,因为自己虽然长这么大了,但是在武功方面却连他们都赶不上,马步没有他们的标准,出拳没有他们有力,打起套路来就更不用说了。再看他们练习的武功本身,作为一个旁观者,在看他们打套路的时候,感觉就像是在欣赏舞蹈一样,非常的好看。不过动作固然如舞蹈一般好看,但是却又与舞蹈不同,因为此拳在发力时非常的刚猛,而柔时却又如同蟒蛇一般,双手于身体两侧盘旋缠绵,身体非常的灵活,变化也非常的快,远非舞蹈及其他仅供观赏的套路所能比拟。

之后我了解到,老师练习的是上古时期流传下来的“太乙金刚拳”,已经有五千多年的历史,但是却仍保持了与当时相同的拳术风貌,非常的难得。而当时小朋友打的拳,则是太乙金刚拳中的一个非常厉害也非常有代表性套路,叫做“盘膝玄裆滚肩势”。我们本次也有幸能够学习及感受到这套拳的魅力,只可惜因为自身条件的原因,我还没能很好的打出这套拳的精髓,还需要之后自己好好的体会练习,希望下次还能够再次得到老师的指导。

 

除了这套盘膝玄裆滚肩势以外,本次跟着老师练武,还使我在其他方面获得了很多的收获,比如说在遇到别人想伤害我时,要如何自我保护,如何增长武功等技术方面的东西。而对于这些技巧方面的东西,如果要一一列举出来可能太过零碎细化,并且相比于核心原则的掌握,及固有观念、心态的改变,还是后者使我有了更大的收获,因此下面就来讲讲本次习武给我在这些方面带来的收获:

 

1.观念的转变使我获得练武的兴趣

在来仙桃之前,我对练武功并不是很感兴趣,就更不谈发自内心的喜欢了,练功时也没有一种享受的感觉,而是希望赶紧练完,与上课学习时的状态完全相反。因此,似乎我也从来都没有全身心的投入到练功中去,心思也不是百分百的认真、努力。

之前的我用了很多的方式,却总也没能根本上改变这个问题。本来我以为这种状态会一直持续下去,但是当我来到仙桃进行了第一次训练之后,我发现当时的我非常投入,以至于都忘记了时间,两个小时的训练一下子就过去了,根本没有原来的那种漫长感,甚至都还觉得时间太短了。在当天晚上写练功日记的时候,我第一次感觉到什么是期盼练功到来的迫切心情。

那么问题就来了,到底是什么使我拥有了这样的转变,又是什么导致这样的转变用了如此之长的时间才发生呢?我认为表面上的原因很简单,就是因为原来的我并没有将百分百的努力投入到练功之中去,更没有认真的对待练功。表面上的理由看起来虽然很简单,但是如果深挖下去就会又出现一个问题,那就是为什么同样是练功,之前的我不认真对待,而现在却又愿意投入了呢?

经过审视自己内心的动机,我发现原来是因为之前在我的心中,一直有一个固化了的错误观念,观念中认为练武注重的是结果,而自己因为自己心中一种“编故事”的想法,给自己贴上一些不好的标签,比如说自己做不好是因为自己太笨了,自己生来就不喜欢武功等等。而由于“编故事”中的自己无论如何都不能得到好的结果,因此也就想着既然努力也没有好的结果,干脆就不去努力了。却又殊不知,其实大家之间的差距并不在于这些,而是在于是否百分百多投入,因此也只有真正的努力了,才有可能获得好的结果,才有可能知道自己到底能否练好武功。没有人能够不努力就获得好的结果,这种想法只是一种无谓的幻想,只会使自己陷入一种不断恶性循环的怪圈。

那么对于这次的我来说,又是如何跳出这种怪圈,成功喜欢上练功的呢?其原因就在于观念的转变。记得在本次向罗老师学习武功之前,老师就提到,虽然我们的身体基础不行,但是我们愿意努力。以及,希望能够看我们虽然动作很丑,但是却仍然在咬着牙不断努力。而这些话也就使我发现,原来在练武中所看重的,并不是最后的结果怎么样,而是过程中我们是否努力了,因此虽然自己很差劲,觉得自己不可能练好武功,但是只要自己在过程中努力了,也就同样没有辜负这次难得的机会。于是在本次练武之前,我的内心也就改变了之前的观念,将注重结果的好坏,换成了注重过程中的努力,所以最终也就因为努力过,认真投入过,从而发现了自己的潜力,以及收获到了对于练武的兴趣。

因此,除了练武方面是这个道理,其他方面也是同样的,只有当我门认真当去做了,才有可能真正的爱上一件事情;如果连认真的开始尝试都没有,就更不会有感兴趣一说了。更何况,当我们没有努力的时候,又有谁知道最后会收获什么呢?当我们努力过后,至少对于自己来说,就可以说是一种良性的循环,因为努力了,于是看到了改变,然后促使自己继续去努力。所以,希望自己能够将本次收获到的这种心态,实践到之后生活中遇到的所有事情中。

 

2.真正体会到了,武功并非拼力气,而是训练思维的“头脑风暴”

记得从前听到过一句话,叫做『一力降十会』,从表面上来看,这句话似乎挺有道理的,并且在之前我们的练功中,似乎也正是在如这句话中所说的那样,大多都是在进行力量的比拼。但是在经过了这半个月的训练之后,我发现原来我们需要用力气打赢别人的方式,实际上是非常低级的,真正的高手在实战中并不会用到多大的力气,重要的其实是自己大脑中所拥有的智慧。

就像在这半个月来,老师经常提到的一句话就是:“聪明的大脑能够战胜一切强大的肌肉及骨骼。”而在实际的学习、实战过程中,老师也正是如此训练我们、演示给我们看的。

比如说在学习各种套路动作的时候,可能对于其他武功中的套路来说,主要是锻炼人们的身体,训练发力等。但是对于罗老师教给我们的太乙金刚拳中的套路动作,则是除了身体上的训练以外,更多的还是对脑袋中思维的一种训练。就像是对于我们本次学习的盘膝玄裆滚肩势,很多时候不光左右手要做完全不同的动作,脚在同时也要进行不同方位的转换,感觉脑袋的运转速度,似乎并不亚于学习思考问题时的状态,甚至比这些时候运转的都还要更加的快一些。因此,这也才使我真正的体会到了为什么说练武能够训练思维,能够通过练武入道。

对于动脑子这一方面,除了展现在套路练习中展现,实战中就更是如此了。并且相比于套路来说,实战,则是一个更加需要多元化思维的方面了。

就像是老师在演示如何破解困扰我们已久的各种摔法时,比如抱腰,似乎都并不需要太多的技巧,连力气也不要什么,只需要自己有一个灵活的思维,想通了,就很简单,如果没有想到,就像我原来一样,无论如何也只能重复,无法找到更好的解决方式。因此每当老师示范出一种方式的时候,自己都会有一种豁然开朗的感觉,觉得这么明显,怎么自己原来就没有想到呢?

    所以,在之后自己体会武功的时候,就要明白这一点,其实武功是一个训练思维的方式,同样需要自己从多角度来看待某个动作,不能被自己的愚见所限制住。

 

3.为什么我之前无法运用招数?

实际上,在从前练武的时候,我们也会学习到一些招法,之前思考出及演练时,好像感觉非常有用,但是当真正开始实战之后,却发现这些招式并无法很好的被运用出来,就算有一定的意识,但是到了最后也还是会变成拼力气、凭本能。那么,究竟为什么会出现这样的情况呢?又要如何才能解决这样的问题呢?在本次向罗老师的学习当中,我找到了这个问题的答案。

首先,第一点原因是因为在实战的过程中,没有时间来给我们的身体进行反应,更没有时间给我们的大脑进行再次的思考,因为当我们思考过来之后,可能对方早就变换打法了,抑或者自己早就倒在了地上。而要想将这些招数在第一时间运用出来,就需要让自己的大脑、身体将这些招数变成一种“程序化”一般的本能反应,别人只要一过来,马上就能够直接的反应出下一步应该做些什么。而要想让这些老师那里学过来,提前思考好的招式成为程序化的一份子,那么就需要通过自己之后一遍遍的反复练习了,正所谓‘老师领进门,修行靠个人’。总之最后就是要像老师一样,达到一种全身就像弹簧一样,触动一点点,就能够引发全身程序化反应的效果。

其次,第二点的关键就出在我脑袋中的一种观念,我认为,学习到的招数只是在练习时的那种特定情况下使用。于是这个观念也就导致我在实战的时候,也只会在与练习相同的情况下运用该招式,如果没有遇到相同的情况,也就完全不会运用这种招数了。然而实际上这种观念是完全错误的,而且如果抱有这种观念,即使学习到了再多东西,也无法真正的在实战中运用出来。因为在这个世界上唯一不变的,就是变化,所以如果妄想用一种不变的定式来对待变化多端的对手,又怎么可能成功呢?因此,实际上我们是不应该在脑海中有一种固定的招数,更不应该在实战中想着,下一招我一定要这样去打对方,一定要把刚学到的那一招运用出来等,而是应该根据对方的变化,进行随机应变,使一种招数的目的,不再仅限于某一种,也就是所谓的无招。这样一来,也才有可能真正的将招数运用好,发挥到最佳的效果。

所以,在之后的练功的时候,我就应该注意这两个方面,更多的进行练习,从而将老师教给我的招式变成一种程序化,不需要思考就能够反应出来,更不需要提前想好自己要用的是哪一招,将无招的原则运用到每一次练功、实战当中。

 

以上的这些,便是我这半个月来最大的一些原则、心态上的收获,其他方面还有很多需要我仔细揣摩的,在这里由于篇幅的原因无法一一详述。总体来说,这半个月的时间虽然不长,但是却为我之后的武功练习指明了一条很好的方向,使我明白了之后要往哪个方向努力,如何才能使自己的武功更上一个台阶。

    最后,再次感谢罗老师及师母的辛勤教导,能够使我们获得这么大的收获;感谢张校长能够给我们提供这次难得的机会;感谢家长在幕后的后勤工作;以及感谢全班同学在学习过程中给我带来的帮助。

 




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